Чистка печени изюмом и водой в домашних условиях. Рецепт

Чистка печени изюмом и водой в домашних условиях. Рецепт

Наша печень, это весьма выносливый орган, который постоянно находится под серьёзной нагрузкой.

Потенциал у печени очень большой, именно благодаря этому, она и "умудряется" в должной степени поддерживать своё здоровье, несмотря на все наши "старания".

А "старания" эти часто бывают выражены в неправильном питании и в чрезмерном употреблении алкоголя. Есть достаточно простой вариант очищения печени и приведения её в порядок.

Кроме печени, этот способ поможет Вам ещё и решить проблемы (если они есть) с пищеварением. Для всего этого, Вам понадобится буквально пара дней. Полезен этот метод будет и для Вашего сердца и сосудов.

Простой способ очищения печени изюмом от шлаков и токсинов

Мы для этого, будем использовать изюм, хотя, очистить печень вполне реально и другими, тоже достаточно простыми, способами. Например, можно приготовить отвар из овса. 

Сложностей в его приготовлении нет никаких, а польза, как говорится, на лицо. А чтобы до чистки печени дело не доводить (хотя проводить её всё-таки нужно), нужно стараться употреблять в пищу продукты, которые приносят печени исключительно одну пользу. Какие? Можете почитать здесь.

Что касается изюма, то из этого сухофрукта, мы будем готовить простой, но очень полезный, в первую очередь, для печени, отвар. Изюм значительно ускоряет биохимические процессы, которых в нашем организме протекает великое множество, очищает нашу кровь, а значит и саму печень, что, собственно говоря, нам и нужно.

Выбираем изюм для отвара

Выбрать нужно непременно качественный изюм. Когда будете его покупать, то выбирайте тот, оттенок которого более тёмный. Изюминки обязательно должны быть чистыми, не очень твёрдыми, но и не слишком уж и мягкие. Форма у них должна быть правильной. Тот изюм, что блестит, лучше не брать. Такой блеск не может быть естественным. Его получают, благодаря обработке изюма специальными составами.

Ингредиенты для отвара

Их всего лишь два. Это, собственно, сам изюм, совсем немного – 150 грамм и, конечно же, вода – 2 стакана. Ведь любой отвар, как правило, готовится именно на воде.

Готовим отвар из изюма для печени

Как приготовить?

Сначала давайте оговорим время приготовления этого отвара. Это нужно будет сделать с вечера.

Первым делом, подготавливаем изюм, а проще говоря, хорошо его промываем. К этому и сводится вся подготовка. Далее, кипятим воду и в неё высыпаем наш изюм. Поварить его нужно всего 20 минут, после чего оставляем отвар на всю ночь. Пусть он настаивается.

Как пить?

С утра, отвар процеживают, и немного подогревают. Именно в таком виде его и нужно пить. Не забывайте, что делать это нужно по утрам и исключительно натощак! Подождите минут 30, и можно приступать к завтраку. В качестве завтрака может послужить, например, овсянка с изюмом. Но, изюм для добавления в такую кашу, должен быть пропаренным.

Как мы уже говорили, хорошо, если Вы будете придерживаться правильного (в отношении именно печени) питания. Не забывайте про свеклу, яблоки, морковь с капустой, топинамбур, чернослив, шпинат и про расторопшу

Все эти продукты принесут Вашей печени исключительно одну пользу и усилят действие отвара из изюма по её очистке. А пищу на молоке, лучше всего, в этом случае, ограничить.

 

Источник: http://nashsovetik.ru/chistka-pecheni-izyumom-i-vodoj-v-domashnix-usloviyax-recept/

 

P.S. Статья была полезной, интересной Вам?

Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Кнопки "поделиться" расположены ниже, под каждой статьёй.





Комментарии к публикации
Комментариев к публикации нет...